玉木雄一郎氏、辛いニュースが多い時に呼びかけ「情報から離れましょう」

国民民主党の玉木雄一郎代表が、辛いニュースにしんどさを感じた時は情報から離れるようXで呼びかけた。心を守るために情報と距離を置く選択を紹介している。

1名無しさん速報

国民民主党の玉木雄一郎代表がXで、辛いニュースにしんどさを感じたら情報から離れるよう呼びかけた。

投稿では、情報から距離を置くことは冷たさではなく、自分の心を守るために必要な選択だとする一文を引用し、辛いニュースが多い時に心を守るために気をつけたいことを扱う記事を紹介している。

辛いニュースにしんどさを感じたら、情報から離れましょう。「時に情報から距離を置くことは冷たさではなく、自分の心を守るための必要な選択です。」辛いニュースが多い時に心を守るために気をつけたいこと https://t.co/AYkBqw3HzE
@tamakiyuichiro

これ、本当大事！
@rACQDynJf5NLxls

あと、当事者でなくともネガティブなニュースを見て不安とか心配で体調崩す事もあるのでね……しんどい時は情報から距離を置いて、自分の心を守るのも大事にしてね
@nns_clover

能登半島地震の時、連絡がつかなくて心配だったり、ニュースで知っている場所が何度も映ったりして、心がずっと落ち着かない事がありました。心配な気持ちも、情報を追いたい気持ちもすごく分かります。でも、自分の心を守るために、少し報道やSNSから距離を置く時間も大切にしてほしいなと思います。
@takinaru

ニュースを見続けると気持ちが塞いだり辛くなることもあります。現地の方たちは最新の情報に注意する必要がありますので難しいですが、他地域の方だったりしんどい方はネットやSNSから適度に距離を置いても良いと思いますのでどうかご無理はなさいませんよう。
@mori1582oran

こういう時ニュースやSNSは繰り返し被害状況のニュースが流れるのだけどそうしたニュースをずっと見ていると、感情が引っ張られるので・・・気分が沈んできたって方は、そうした情報から意識的に距離を置くことも大事ですわよ
@Honyakumo

私はSNSとかニュースの情報に気持ちが引っ張られてしまうタイプなので、適度な距離を保つことは心掛けている。時にはシャットダウンしたり、欲しい情報だけを取り入れたりすることも大事だよね。
@mochi617nino_f

昨夜、熊本県で発生した地震により被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。現在、SNSでの不確かな情報の拡散が現地の負担になる懸念もあがっています。不安なニュースに心がざわつく時は過剰になりすぎず、情報から少し距離を置くなど、ご自身の心を守ることも大切になさってください。
@minnano_j

【#情報から距離を置く】ショックなニュースや投稿などに触れ、心がざわついたり苦しくなった時は、ネット検索をやめるなど、原因となる情報から距離を置くことが大切です。「こころのオンライン避難所」（https://t.co/HVZJPsgZ4V）では、気持ちを落ち着けるセルフケアの方法や、相談窓口の情報などを紹介しています。 #いのち支える #こころのオンライン避難所
@JSCP_press